Buzos en Moralzarzal

• lunes:  De 9:00 a 22:00
• martes:  De 9:00 a 22:00
• miércoles:  De 9:00 a 22:00
• jueves:  De 9:00 a 22:00
• viernes:  De 9:00 a 22:00
• sábado:  De 9:00 a 22:00
• domingo:  De 9:00 a 19:00

El mejor polideportivo de toda la sierra de madrid y he estado en muchos cuando fui entrenador de futbol. Trato excelente y me encanta sus instalaciones

Gran velada de boxeo para defender el cinturón de campeona del mundo .. ahora tricampeona!!! Joana Pastrana... perfectamente organizado!!! limpio muy seguro con muchas fuerzas de seguridad y lo único que hubiese puesto una barra móvil en la planta de abajo... se tenis que esperar mucho para coger algo de beber..

Polideportivo enorme en Moralzarzal con grandes graderíos, aseos, varias pistas para la práctica de distintos deportes y dispone de parking exterior. Hemos echado de menos la climatización pues a pesar de tenerla hacia un frío que pelaba dentro …

Un lugar espectacular, bien montado y con unas instalaciones de lo mejor de la sierra.

Agradable mañana de Domingo pasamos con nuestros peques. Instalaciones muy bien cuidadas y el circuito para bicis es TOP!

Un lugar para repetir!!! Empezando por una amplia carta de cervezas (no comerciales) para maridar ampliamente. La carta no es muy amplia, pero delicioso todo lo que probamos (nem vietnamitas, baos y jiaozi) con salsas caseras riquísimas. Postres caseros muy buenos. Desde luego para repetir muchas veces!!!!

Muy buena piscina. Lo único es que hay carteles en todas partes de que está prohibido fumar, pero como nadie vigila, la gente fuma igualmente, y es muy desagradable.

Es una buena instalación deportiva en la zona, hay pistas para bicis, campos de fútbol, pista cubierta... El aparcamiento es bastante cómodo. Se accede con facilidad y queda muy cerca del núcleo urbano de Moralzarzal, junto a la carretera que viene de Villalba y sigue hasta Cerceda, hasta Colmenar Viejo. Se hizo una buena inversión, merece la pena conocerlo y disfrutarlo.

Como en Becerril de la Sierra el gimnasio lleva cerrado más de tres años "por obras de ampliación", mi hijo y yo nos desplazamos hasta Moralzarzal tres o cuatro veces por semana para poder disfrutar de sus instalaciones deportivas. La sala de musculación está muy bien dotadas y mantenida. Ojalá otros municipios más pequeños contasen con instalaciones parecidas. La única pega es que muchos días la sala está saturada de deportistas, a veces hasta el punto de hacer imposible llevar un programa de entrenamiento, haciendo necesario adaptarlo a los espacios disponibles.

Es un polideportivo chulisimo, parque infantil, baloncesto, padel, tenis, dos pistas de satélite (una nuevecita), dos pump track, uno grande y otro infantil, piscina, pista de atletismo, su gimnasio ni grande ni pequeño, con monitores muy majos. Y actividades de todo tipo. Ahh!! Y un buen bar, para desayunar, comer, merendar y cenar. Con zona infantil con hinchables, donde celebran cumples. Esta muy bien cuidado y muy cómodo.

Es un polideportivo muy completo. Tienen cualquier servicio que necesites: piscina olímpica un gimnasio enorme, spining, pilates, pistas de baket, futbito, sauna, .... Y unos precios muy competitivos

Buen polideportivo, no tiene las mejores instalaciones pero cumple perfectamente su función, te dejan entrar y utilizar susu instalaciones exteriores de forma gratuita si no se está dando clase lo cual es un puntazo, lo único malo que tiene son los trabajadores del gimnasio y la piscina, son gente con muy poco conocimiento para el puesto quitando eso bien.

Deberían esclarecer los horarios de las instalaciones, en mi caso he ido a la piscina y en el único sitio donde he encontrado el horario ponía que cerraba a las 22. Total que he ido y estaba cerrada ya que cerraba a las 20. Dicho esto la piscina está muy bien, limpia a buena temperatura; y en verano hay una agradable zona para tomar el sol.

Algunas instalaciones necesitan ser renovadas. Todo el tema de vestuarios del campo de fútbol, la iluminación de dicho campo, vestuarios del resto de deportes, goteras interiores del polideportivo cubierto, instalaciones en ocasiones pequeñas, etc....

Amplio y muy acogedor. Es agradable y bastante cómodo. Volveré

Piscina a las afueras de Madrid con instalaciones al completo, lo que desconozco el precio y como va el tema de los bonos.

Buenas instalaciones. Limpias y agradables. La mujer que atiende en recepción normalmente debería ser algo más amable.

Muy buenas instalaciones, Un sitio muy agradable para practicar deporte.

El chiringuito cubierto para tomar raciones e ir con niños muy bien. Hay castillos hinchables y zona infantil. La comida además a un precio muy asequible. Lo dicho,con niños muy bien.

Un complejo deportivo estupendo. Mucho terreno para pasar el rato. Apto para todas las edades. Y en el restaurante se come genial. Y castillos hinchables para los más pequeños

Experiencia con hip hop La organización nos tuvo toda la tarde allí de 15 a 21.30 cuando el grupo que fuimos a ver,terminaron a las 16h. Imagino que era para que el bar vendiera refrescos,bocadillos,ect. Por eso me fui a otro bar

Un polidportivo situado en un entorno magnifico con muy buenas y amplias instalaciones para la pratica de multitud de deportes (fútbol, baloncesto, natación TaekWonDo, etc...) muy limpio y buena zona de aparcamiento

Polideportivo con todos los servicios muy completos pista de skate bastante guapa pistas de BMX que están muy muy bien unos cuántos campos de fútbol pistas de pádel etc... un lugar muy recomendable para hacer todo tipo de deportes muy cuidado en plena naturaleza

Fuimos a una competición de gimnasia acrobatica. Pabellón grande y muy limpio

• lunes:  De 8:30 a 21:00
• martes:  De 8:30 a 21:00
• miércoles:  De 8:30 a 21:00
• jueves:  De 8:30 a 21:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Encantadores. Y muy profesionales

Juan es un excelente profesor, de una calidad humana extraordinaria y siempre pendiente de los alumnos de manera individualizada. Llevo recibiendo clases desde el principio de la apertura de este centro y rápidamente mejoró mi zona lumbar, que tenía muy tocada, y mi estado físico en general. Gracias Juan y Patri por todo¡¡

Muy buena

Magníficos profesionales, muy buenas instalaciones y estupendas compañeras.

Algo tiene que tener este sitio porque engancha. Los profes son estupendos, el ambiente es genial y lo mejor de todo es que la atención es personalizada, si tienes alguna dolencia o lesión se preocupan por hacer ejercicios que te beneficien. En mi caso yendo a sus clases no necesito ir al fisio. Desde que asisto a sus clases notó una mayor elasticidad y me encuentro más ágil. Creo que elegir este centro es acierto.

Patri y Juan son dos grandísimos profesionales, clases amenas, divertidas y de calidad.

Me gusta mucho el trato , las clases y la facilidad de poder cambiar alguna sesion si no puedes ir.

Llevo 3 años asistiendo a las clases y me encantan. No me gusta mucho hacer deporte y esta actividad me mantiene en forma. Tanto Juan como Patricia se preocupan por conocer tus dolencias y limitaciones para adecuar los ejércitos a tus necesidades. En los grupos en general, hay muy buen ambiente y se me pasa el tiempo volando. Recomiendo su estudio de pilates 100%.

No sólo las clases de Juan y Patri son EXTRAORDINARIAS, sino que además uno se siente en un ambiente casi familiar gracias a la calidez que generan. Personalmente, empecé a ir por un problema de hernia discal serio y el resultado está siendo maravilloso, gracias a ellos el pilates forma parte de mi vida y lo disfruto muchísimo. Dos profesionales que saben muy bien lo que hacen y y lo hacen de manera personalizada y cariñosa, teniendo siempre en cuenta la necesidad de cada uno. Lo recomiendo absolutamente. Cecilia

Ambiente muy familiar, Juan y Patricia son muy buenos profesionales y se adaptan a las necesidades de cada alumno

Trato absolutamente personalizado lo que permite aumentar tu rendimiento en clase, Juan es un gran profesional que se preocupa en todo momento por tu bienestar y ergonomía. Muy buen ambiente en las clases.

Gracias Juan, gran profe!

Maravillosa elección para hacer pilates. Tanto Juan cómo Patricia son dos profesionales con años de experiencia que además si estás lesionado tienen mucho cuidado y personalizan completamente las clases. Las adecuan a cada nivel y a las…

Magnifico centro donde hacer pilates, dos profesores muy buenos y profesionales, llevo ya unos años con ellos y estoy muy contento de haber llegado a Pilates Moralzarzal!!!

• lunes:  De 8:00 a 21:00
• martes:  De 8:00 a 21:00
• miércoles:  De 8:00 a 21:00
• jueves:  De 8:00 a 21:00
• viernes:  De 8:00 a 21:00
• sábado:  De 8:00 a 21:00
• domingo:  De 8:00 a 21:00

Gracias a NoTrail conseguí todos los objetivos que me propuse, incluso aquellos que me parecían impensables en un primer momento. Con una comunicación y seguimiento diario, permite flexibilizar y ajustar los entrenamientos, adaptándolos al día a día. No tengo más que palabras de agradecimiento por su profesionalidad, cercanía y apoyo.

Buenas tardes, Me gustaría saber el porcentaje de pistas y senderos en la próxima carrera Iberika de San Agustin de Guadalix. Mil gracias!

Espectaculares profesionales, entrenos personalizados para trail running, escalada etc. Salidas programadas y guiadas. Son un 12 sobre 10. Ole chicos. 100% recomendables. No os defraudarán.

Si lo que quieres es pegar un salto de calidad en tu condición física notrail es una muy buena opción. Entrenamientos personalizados, diferentes y adecuados a tu nivel. Son muy profesionales y mejores personas. Totalmente recomendables

Llevo dos meses y estoy mejorando día a día con ellos , entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos y adaptados a tu tiempo , súper cercanos y atentos en todo momento, muy contenta con los resultados .

Muy buenos profesionales. Saben hacer muy bien su trabajo. Asesoramiento perfecto

Grandes entrenos y grandes entrenadores...llevo con ellos dos meses y estoy súper contenta..te dan caña cuando tienen que dártelo y saben el momento exacto para hacerlo..y y si no ajustan tus entrenos ..lo recomiendo 100 por 100 gracias por todo jefe y maléfica …

Les encontré de casualidad, llevaba varios años sin entrenar por una lesión y falta de motivación. Gracias a ellos, su método y el estar encima de ti para que te sientas muy cómodo en los entrenamientos he vuelto a tener ganas de nuevos…

Genial equipo !! Sobre todo Profesionales !! Muy Recomendable !! Entrenamientos y material deportivo de calidad !!

Mejor trato, imposible; desde el deportivo hasta el personal... No lo dudes!

Grandes profesinales. Mejores personas

Excelente sensación de estar junto a grandes personas, y ante todo, nuevas formas de llevar a cabo los entrenamientos para mi, con gran dedicación y cercanía...

Excelente entrenamiento con profesionales de lujo... Además, nunca me había encontrado tan en forma y con un ambiente tan ameno y divertido. Gracias chicos!!!!.....Me habéis hecho muy feliz. Continuad así, se os quiere mucho.

Entrenamiento divertido y efectivo en cualquier lugar.

Llegué a ellos, harto de lesiones, en el año que llevo,he mejorado como corredor. El trato, lo mejor

Marta y David son unos grandes en el entrenamiento personal adaptado a las necesidades de cada uno. Entrenamientos diferentes y divertidos , para llegar a las carreras en la mejor de las formas ! %recomendables…

Grandes entrensdored, te ayudarán a conseguir tus objetivos. Y además, te llevarás grandes experiencias y amistades

Los mejores entrenadores del mundo, super atentos a cualquier duda que me surja y siempre pensando en las posibles mejoras que puedo realizar. Y son muy majos. Estoy encantado.

El mejor equipo de entrenamientos personalizados lo encontrarás en NOTRAIL. Conocerás el Trail, el Running, la Escalada, y mucho más con estos estupendos profesionales del deporte.

2 años con ellos y creia saber lo que era correr en montaña, asumiendo que el sufrimiento era algo intrinseco a ello, pues no, me enseñaron a disfrutar de las carreras y mejorar sustancialmente mis sensaciones. Reducir enormemente mis dolores y lesiones. Y todo esto transmitiendo un entusiasmo y cariño por encima de lo común.

Si queréis disfrutar , son los mejores!

Entrenamientos personalizados y diseñados con cabeza. Marta es una persona con la que puedes contar, ya sea en comunicación como en el detalle de cada ejercicio. Recomiendo.

Muy recomendable si quieres aprender y disfrutar del Trail Running, con profesionales apasionados por la montaña …

Totalmente recomendable!! te ayuda a mejorar y mas que entrenar es...disfrutar del entorno.

Excelente entrenamientos muy divertidos

Espectaculares personas y entrenadores. Llevo años entrenando con ellos y son maravillosos. Estoy muy agradecida.

Total dedicación y compromiso con el deporte y con gran profesionalidad

Si queires conseguir tus metas son los mejores entrenadores para conseguirlo

Llegué a Notrail por casualidad, me habló un compañero del gimnasio de ellos. Según me explicaba como era su método de entrenamiento, como eran ellos como equipo y persona, que según me iba explicando se le iluminaba la cara y eso para mi es súper importante...quiero decir, si tu tienes un equipo de entrenadores y estos te machacan, te ponen las pilas, te motivan hasta el punto de que estás deseando recibir la siguiente sesión de entrenamiento!! Eso es un muy buen trabajo. Así que no tengo palabras suficientes para agradecer el buen trabajo que están realizando conmigo, todo muy personalizado, seguimiento diario, correcciones, se adaptan a cada momento y sobre todo están contigo!

Continua mejora del rendimiento deportivo, muy adaptado a tu vida personal, y el trato excelente, directo e inmediato.

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 18:15 a 21:15
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  De 18:15 a 21:15
• viernes:  Cerrado
• sábado:  De 9:00 a 12:00
• domingo:  Cerrado

Muy buenas entrenadoras, buen trato.

Genial escuela para introducir en el mundo de la acrobática a los peques. Totalmente recomendable.

Excelente equipo y muy profesionales

…

Muy recomendable! Genial.

Aquí recibe clases una conocida mía y está encantada con todo, desde las instalaciones a las profesoras.

Genial!

Tengo un familiar allí y todo genial y está muy contenta.

Excelente servicio en todos los sentidos. Se nota cuando hay auténtico cariño por el deporte.

Increible club. Muy buenas entrenadoras. Mi sobrina está encantada.

Instalaciones perfectas con una atención inmejorable.

Nuevo club de acrobática en la Comunidad de Madrid. Si quieres entrenar en un espacio con material y buenas instalaciones y ante todo profesionales con ilusión y ganas de enseñar, este es tu sitio !

Hemos probado está semana acroadultos y muy bien todo. Nos hemos apuntado mi marido y yo.…

Buenos no.. lo siguiente gracias por todo.

Recomendamos este club !! Un trato excelente, estamos contentos con las entrenadoras.

• lunes:  De 9:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Grandes profesionales que consiguen que sus alumnos aprendan y avancen en sus capacidades sin miedo y con mucha seguridad …

• lunes:  De 7:00 a 22:00
• martes:  De 7:00 a 22:00
• miércoles:  De 7:00 a 22:00
• jueves:  De 7:00 a 22:00
• viernes:  De 7:00 a 22:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Ángel es un gran profesional, con un trato muy cercano y con paciencia. Nunca he sido de hacer mucho deporte y desde que me topé con él llevo ya varios meses con cambios fisicos y buenos resultados. Me motiva mucho a seguir entrenando, por no decir que eso ya es mucho más de lo que otros entrenadores personales han conseguido en mí, ya que soy un poco perezosa con el deporte y la constancia, siempre ha sido mi punto flojo. Lo recomiendo encarecidamente

Llevo con Ángel unos 10 meses y destaco el hecho de que yo no aguantaba más de dos meses en un gimnasio. La clase se me pasa volando, es dinámica y me encanta poder entrenar en su sala y cuando se lo pido entrenar al aire libre.…

He mejorado notablemente gracias a Ángel,profesionalmente un 10, pero el trato personal todavía si cabe mejor.Muy recomendable.

Mi experiencia de entrenamiento con Ángel Ballester es muy buena. Es un gran profesional que sabe adaptar los ejercicios y entrenamientos a tu nivel,..para a partir de ahí ir mejorando cada día, y siempre te apoya y te motiva mucho, para hacer de cada sesión un espacio de entrenamiento grato y muy ameno. ¡Lo recomiendo sin lugar a dudas!

Tras 5 meses entrenando con Ángel he conseguido que no me molesten los hombros y las caderas, me encuentro mucho más ágil y fuerte. He bajado 7 kilos. El soporte y la ayuda diaria son a valorar. La atención es magnífica y el trato excepcional. Lo recomiendo 100% a todo el que realmente quiera perder peso, sentirse más fuerte y enérgico.

Feliz de haber empezado a entrenar con Ángel. Se curra mucho cada sesión y personaliza los entrenamientos a las capacidades y objetivos que tengas. En mi caso, me está ayudando a preparme para una operación de cadera y gracias a su trabajo…

Es la primera vez que hago entrenamiento personal, y con Ángel ha sido la decisión más acertada. He comenzado ha ganar masa muscular que la necesitaba simplemente para actividades diarias normales. Me siento mucho más fuerte de mis piernas, el tronco erguido como nunca antes. Ciertamente estos entrenamientos me ayudan a valorar lo importante de un buen entretenimiento. Angel me asiste como entrenador y como coaching personal. Realmente agradecida!

Entrenamiento muy dinámico, lo que me gustaba mucho, pues no quería solo quedarme con los aparejos. Ángel muy atencioso corrigiendo la postura en los ejercicios. Recomiendo mucho

Antes de empezar a entrenar con Ángel me sentida como si no tuviera la actitud correcra para enfrentar el dia pero la personalizacion de los entrenos me ha llevado a seguir el plan establecido desde el principio, nunca vas a estar en la posicion ideal para empezar asi que toma acción y empieza ya!

Sus clases son muy gratificantes, hacen que cada día me sienta mejor y me ayudan a conseguir mis objetivos; obteniendo unos resultados excelentes.

• lunes:  De 19:00 a 21:30
• martes:  Cerrado
• miércoles:  De 19:00 a 21:30
• jueves:  Cerrado
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Yo comencé el año pasado a entrenar en este centro de Aikido y ya estoy totalmente enganchado. Los instructores, con Fernando a la cabeza, son magníficos maestros y transmiten de manera rigurosa las técnicas de este arte marcial, uno de los más perfectos que existen si no el más perfecto, haciendo mucho hincapié en la razón de ser de cada una de ellas. Y es que eso es el Aikido: técnica, por encima de la fuerza bruta. Por este motivo es un deporte tan bonito, tan diferente, tan elegante y tan exigente, todo a la vez. Como dijo el fundador de este arte marcial, O Sensei Morihei Ueshiba: "En Aikido, la ejecución de las técnicas tendría que ser tan natural como caminar, de forma tan hábil que parezcan hechas sin esfuerzo y sin preparación de antemano". Esto mismo, de forma literal y con toda su riqueza y profundidad, es lo que se enseña y se entrena en el centro de Aikido de Moralzarzal.

Lugar inmejorable para practicar un arte marcial milenario, donde mantener el cuerpo y la mente en forma. Describir el Aikido en unas lineas seria imposible ...pero cuando se practica en clases impartidas por excelentes profesionales y mejores personas la practica del aikido se convierte en una experiencia irrepetible. No lo dudeis y pasad a probar las clases, estoy convencido de que repetireis ....hasta pronto.

• lunes:  De 8:00 a 22:30
• martes:  De 8:00 a 22:30
• miércoles:  De 8:00 a 22:30
• jueves:  De 8:00 a 22:30
• viernes:  De 8:00 a 22:30
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  De 10:00 a 14:00

Llevo varios años y estoy muy contenta con las clases colectivas

Voy habitualmente a este gimnasio y estoy muy contenta. Tienen de todo tipo de máquinas y clases. También me he usado el servicio de nutrición y rutina y estoy viendo resultados. Los monitores son estupendos y el servicio de recepción es muy bueno también.

Me encanta este gym! Tiene de todo y la gente es súper maja; los profesores estupendos y tienen mucha variedad de actividades! Y un horario muy amplio... Perfecto! No se puede pedir mas!

Me gusta Las instalaciones están bien. Los monitores , en mi casa me atendió Álvaro y sólo tengo elogios para el, Muy profesional soluciono todas mis objeciones . Me gusta

Las salas están muy limpias al igual que las máquinas. El trato por parte del personal que trabaja allí es muy cercano y humano. Las clases dirigidas están muy bien enfocadas y hay gran variedad. Muy buenos profesionales. Recomiendo 100%

SORPRESON !!! Era difícil imaginar que en la sierra iba a existir un centro deportivo como este. Lo tiene todo, excelentes profesionales, gran diversidad de actividades, fantásticas instalaciones y lo mejor, el ambiente. Si vives o frecuentas la sierra y quieres mantenerte en forma, ESTE ES EL LUGAR !!!

El mejor gimnasio de toda la zona. Maquinaria Estadounidense de polea , limpieza máxima y una atención exquisita por parte de todos los monitores y personal. Os lo recomiendo. Espectacular.

Es mi primera semana, estoy encantada por la profesionalidad de los entrenadores Amelia, Fernando y Juan Carlos. Decirles que es la primera vez que voy a un gimnasio, me aconsejan que y como tengo que entrenar. Encantada

Un gimnasio excepcional con grandes profesionales que están pendientes de ti, te ayudan en todo momento y con muy buen ambiente

Excepcional gimnasio tanto para sala como para clases colectivas. Muy recomendable.

Me encanta este gym. Para mi el mejor de la sierra.

Gran variedad de clases, buenas maquinas y personal espectacular, muy majos!

Muy buen gimnasio. Máquinas muy variadas, muy buen ambiente y monitores que ayudan y están pendientes.

Excelente gimnasio con clases dirigidas por entrenadores cualificados. Mención especial a las clases de Anna. Trato personal, cercano y cumpliendo con la normativa actual. Muy recomendable.

Llevo ya varios años en este gimnasio y estoy encantada. Siempre están sacando máquinas y clases nuevas por lo que no te puedes cansar de estar ahí. Las instalaciones son muy buenas y siempre climatizado. El trato del personal es excelente, todo son facilidades y están siempre disponibles para cualquier cosa que necesites. Hay muy buen ambiente, y tiene muy buena ubicación. Muy recomendable

Sin duda el mejor gimnasio de la sierra. Sus instalaciones son de primera categoría, limpias, climatizadas y equipadas con las mejores máquinas de musculación.Todos sus monitores son grandes profesionales y cuentan con gran variedad de clases colectivas. Mi entrenadora Anna, merece una mención especial, su profesionalidad y compromiso se reflejan en cada sesión de entrenamiento. Gracias a sus conocimientos y dedicación he logrado una evolución notable en mi progreso deportivo. En resumen, gimnasio totalmente recomendable

Motivación, buen ambiente, espectacular equipo de trabajo tanto en recepción cómo en los entrenadores personales. Totalmente recomendable.

Gimnasio muy cuidado, la clase muy entretenida, me ha gustado mucho,el trato muy bueno, tanto en recepción como la profesora

Impresionantes vistas, muy buena atención, buenas instalaciones, y muy buenos profesores, clases de boxeo, aerodance, yoga, pilates, trx, hipopresivos, baile activo, zumba, bailes latinos...y mucho más no les falta de nada.

Buen gimnasio pero la sala de mancuernas se esta quedando un poco pequeña y cuando hay muchas personas dificulta el entrenamiento por lo demás esta genial.

Llevo un año en este gimnasio ,el personal que trabaja es encantador . Hago uso de las máquinas de sala y de las clases colectivas . En especial voy a clases colectivas que imparte Ana , tanto trx , bfif40 , abdominales ,full body y step son mis clases preferidas , gracias a la gran profesionalidad y atención de la profesora , he visto una mejoría y cambios en mi , importantes.

Mi gimnasio de toda la vida. Muy acogedor y completo, tiene todo tipo de máquinas, monitores a tu disposición los cuales, con petición previa, te hacen incluso una tabla de ejercicios adaptado a ti y tus objetivos.…

Un lugar perfecto para entrenar, maquinaria muy buena, y siempre a punto, pues su personal lo controlan a diario. Entrenadores súper profesionales, limpio y cómodo para ir con el coche. No se puede pedir mas

• lunes:  De 15:30 a 21:00
• martes:  De 10:30 a 13:30
• miércoles:  De 13:30 a 18:30
• jueves:  De 15:30 a 21:00
• viernes:  De 10:30 a 15:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Después de estar entregando durante 9 meses con mi entrenador personal Yago, a mis 72 años estoy realmente contenta con mi estado físico, me encuentro más fuerte y con más vitalidad. Hago sentadillas, press, press de banca, peso muerto y dominadas. En cada ejercicio cuida mucho los detalles, es meticuloso y profesional. Esto es realmente importante para cuidar mi cuerpo y mi salud. Continuaré entrenando con Yago. Menchu

Me encanta la metodología de este sitio. Siempre he odiado el deporte y nunca había hecho, pero la verdad que en pocos meses con Yago he desarrollado músculos que no sabía que tenía! Empecé 2 días y estamos buscando a ver como encajar 3, porque estoy muy contento.

Fantástico lugar para aprender. Yago es un entrenador muy didáctico y con una metodología muy definida para mejorar la fuerza.

Llevo cerca de un año entrenando con Yago y estoy encantada! Mi doctora me recomendó entrenar fuerza y a mi nunca me han gustado los gimnasios, pero en Fuerza es Vida el entrenamiento es diferente y ayuda mucho tener la atención de un…

Tengo hernias en la espalda y cervicales y llevaba tiempo buscando como hacer ejercicios de fuerza guiada por una persona que no fuese en un gimnasio al uso, que dan bastante prioridad al cardio y no estaba interesada en ello; hasta que di con Fuerza es Vida. Yago está en todo momento pendiente que realices el ejercicio de manera correcta, corrigiéndome. Estoy encantada, desde que empecé duermo que me era imposible casi dormir por las noches del dolor. He notado muchísima mejoría. Os animo a cualquiera que lo probéis.

Entrenar fuerza es vital para la calidad de vida, evitar lesiones y mejorar en los deportes de cada uno. Yo escalo y esquío y el entrenamiento con Yago me está haciendo mejorar en la dificultad de la escalada, así como no tener molestias en hombros y codos! Desde luego totalmente recomendable no solo por el entreno sino por la persona y la atención personalizada al detalle.

El instructor es muy buen entrenador. Me enseñó muchas técnicas que aún sigo practicando. Empecé sin experiencia alguna, y ahora tengo más confianza en los entrenamientos. ¡Gracias campeón!

Maravilloso entrenamiento. Me ha cambiado la vida. Merece la pena completamente. Lo recomiendo fervientemente.

A mis 70 años he estado entrenando con Yago dos veces por semana durante ya nueve meses. Sentadillas, press, press de banca y peso muerto, aprendiendo a hacerlos y corrigiendo constantemente la técnica para hacer los movimientos correctamente y con seguridad para mi espalda, rodillas, hombros, etc. He visto como mi fuerza aumentaba progresivamente según iban aumentando los pesos que levantaba, también me ha dado consejos sobre mi alimentación, he ganado peso sin aumentar mi grasa corporal. Estoy muy satisfecho con el "coaching" de Yago, muy profesional y cuidando el detalle Joaquín

Llevo cerca de un año entrenando con Yago y los resultados son super positivos. Es un gran profesional que busca la mejora física y psicológica de todos sus alumnos con gran dedicación y cariño. Nunca pensé que a mi edad (más de 60) pudiera mejorar tanto mi condición física gracias al trabajo de fuerza. I have been with Yago for almost a year now and I am loving the results! He is highly professional and dedicated to his craft, inspiring absolute confidence in his judgment even as he is pushing me towards what I think are my limits. I never thought I could become so strong at my age (over 60) by lifting weights and it has benefited all aspects of my life. Thanks coach!

Llevo poco tiempo entrenando y estoy encantada, ya noto beneficios (mejor postura corporal, cuerpo moldeado....) Cierto que Fuerza es Vida. Gracias Yago!!

Mi entrenador de fuerza en la sierra de Madrid. Si pasas los 50, bien pasados como yo, y aunque te gusten otras actividades, a mi me gusta correr, pero necesitas ejercitar tu fuerza (yo tengo problemas de espalda y principio de osteoporosis), YAGO es tu entrenador. No te arrepentirás aunque los primeros días sean una tortura...¡es broma!. Mejoría absoluta de mi fuerza, de mi espalda (está pendiente de que no me haga daño y ejercite correctamente) y de mis músculos.

Es mi lugar de entrenamiento de fuerza para mi día a día donde obtengo mi motivación personal, crecimiento para seguir ante cualquier obstáculo salir de mi zona de confort hacia el emprendimiento y abundancia, Yago es físico y conectamos muy bien así gran persona para llevar mi progreso mental corazón y fe

Entreno con Yago desde hace un año. Estoy encantada tanto por los objetivos logrados como por el trato cuidadoso durante las sesiones. Our sessions are in English. I'm very pleased with my increased strength and the expertise and careful attention Yago brings to our sessions.

Una pasada entrenar con Yago! Trabajas cada movimiento de cada ejercicio con el de manera individual hasta que lo haces perfecto. Trabajo con las cargas adecuados y aumentando según tu progresión. Y los resultados ya no es que se vean, se sienten desde los primeros días.

Llevaba tiempo buscando un entrenamiento de fuerza personalizado ya que estoy operada de una hernia discal y me daba miedo hacerlo sola. Llevo seis meses entrenado con Yago y el aumento de fuerza es más que evidente, está muy pendiente de adecuar los ejercicios para seguir mejorando siempre priorizando la seguridad. Súper recomendable !!

Llevo 6 meses entrenando con Yago, me encanta ver como mejoro y cada semana levanto mas peso. Nunca pensé picarme conmigo misma en un gimnasio. Las pocas veces que he ido a un gimnasio me he aburrido como una ostra y lo he dejado a la semana, sin embargo aquí siempre salgo muy contenta.

Ha cambiado mi vida, desde el movimiento estoy experimentando cambios importantes desde el Ser Consciente y el Para Que de las creencias limitantes. Fluir, sentir, liberarte de cargas para poder llevar una vida plena.

Una formación muy completa e integral. Javier es un gran profesional, muy cercano y empático, que hace que todo fluya con facilidad. Muy recomendable

Muy buena formación, experto

Una experiencia alucinante en un ambiente cercano y familiar con una enseñanza de calidad extraordinaria en todos los aspectos donde Javier te hace cuestionarte y sanar situaciones de tu vida que no estaban sanadas Javier trasmite de una manera muy cercana y a la vez muy profesional compartiendo con generosidad todo su conocimiento y sabiduría . Muy recomendable

Muy buena formación, Javier es muy buen profesional y sus enseñanzas te ayudan a mejorar tu calidad de vida. Muy recomendado.

• lunes:  De 16:00 a 20:00
• martes:  De 11:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 11:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Muy agradecido a Jose por todo su trabajo. He probado varios entrenadores y él me parece excepcional. Ha hecho que vuelva a jugar al baloncesto y olvide mis problemas de espalda que me impedían hacerlo desde hace 2 años.

Llevo más de 4 años con Jose y es un entrenador fantástico y muy profesional

El mejor entrenador que he tenido nunca!!Ademas de un grandísimo profesional que me ha enseñado muchísimos ejercicios específicos como son los hipopresivos y movimientos de Yoga. Se lo recomiendo a todo el mundo !!! Sabe motivarte y sacar lo mejor Desde que lo tengo he mejorado muchísimo en movilidad y fuerza.

Jose ha supuesto un antes y un después para mi. Comenzamos centrando las clases en reeducar mi espalda y conseguir una buena base física. Ahora seguimos con las sesiones, no solo consiguiendo resultados buenísimos a nivel físico si no también a nivel mental. El trato personalizado, adaptación de las sesiones y ejercicios así como su amabilidad y cercanía hacen de Jose un entrenador excepcional. No puedo más que recomendarlo.

Jose es un gran entrenador, todas las tecnicas que utiliza realmente funcionan y dan resultado si se hacen con constancia.

Jose es un gran profesional que no solo me ha ayudado a recuperarme de mi lesión lumbar sino que me ha generado autoconfianza para retomar hábitos diarios que antes no podía realizar. Sus años de experiencia y su calidad humana es un éxito seguro para cualquier persona que quiera recuperarse de una lesión en la espalda.

Super a gusto con sus métodos. Plan personalizado, cuidado al detalle y siempre con una sonrisa. Llevo 2 o 3 meses con él y solo puedo decir cosas buenas. Sin lugar a duda, un gran profesional y excelente persona. Recomendado 100%

El trato es muy personalizado y adecuado a la capacidad de cada uno. A medida que pasan las sesiones notas como vas mejorando. Además, Jose es muy amable y trata de ayudarte en todo. Recomendación 100%

Llevo más de un año con él,estoy muy contenta.Es un gran profesional que sabe lo que necesitas en cada momento y te anima a seguir cuidándote.

Tras 9 meses de un dolor lumbar que no me limitaba en mi vida diaria, visitas al fisio y varias pruebas médicas que no encontraban nada particular, buscaba un lugar donde me enseñarán lo que tenía que hacer para solucionar el problema por mí mismo con ejercicios. No quería una dependencia de fisios o clases (pilates, yoga, etc…). Jose me ayudó a detectar mis problemas fisiológicos, entender lo que pasaba, explicarme con todo detalle lo que tenía que fortalecer y estirar, y el por qué. Tras 12 sesiones, aplicando lo aprendido con trabajo y constancia, me han desaparecido todas las molestias y cuando vuelven se la razón y lo que tengo que hacer. Me ha cambiado mi vida, ahora puedo hacer el deporte que me gusta con seguridad y jugar con mis hijos.

Llevo casi 3 años y medio con Jose. Empecé con él para recuperarme de una operación de espalda/hernia y gracias a él mi recuperación ha sido absoluta. No me podría encontrar mejor. Jose tiene un conocimiento increíble y adapta cada entrenamiento a cada persona y sus necesidades. No sé que sería de mi ¡y de mi espalda! si no le tuviera a él :-)

Llevo muchos años entrenando con Jose, tenía dolores de espalda que han desaparecido por completo. Magia,NO, el buen profesional de Jose me los ha quitado.

Entreno con José desde hace más de 10 años y espero hacerlo otros tantos. Es un entrenador profesional y cuidadoso y gracias a él he conseguido evitar una operación de espalda. Y una persona encantadora.

Soy una persona con una escoliosis degenerativa y he estado 7 años sin poder caminar bien con muchos dolores. Hoy en día camino 20km, viajo y me siento libre sin dolor después de conocer este centro y ponerme en las manos de José.

Encantada con Jose, es un gran profesional, los entrenos son divertidos y dinámicos, me esta ayudando a conseguir mis objetivos. Le recomiendo 100%

Llevo ya varios años entrenando con Jose. El cambio para mí ha sido físico y mental. Y ha sido de forma progresiva. El entrenamiento se ha convertido en parte de mi rutina y ha mejorado mi movilidad y mi resistencia. Con Jose hemos trabajado no solo la espalda para que no haya dolor, si no también hemos trabajado core y suelo pélvico consiguiendo así mejorar muchos aspectos de mi cuerpo. Siempre accesible y explicando con claridad los ejercicios. Absolutamente recomendable

Estoy encantada con el entrenamiento que hace José. Es un excelente profesional y sobre todo ha conseguido que gane en flexibilidad y me guste hacer el ejercicio, algo que hasta la fecha nadie había conseguido.…

El mejor!!! En poco tiempo entrenando he notado un gran cambio en mi cuerpo. Y sobre todo,me han desaparecido dolores de espalda que tenia hace años. Lo recomiendo totalmente!

Un 10, me está ayudando a ponerme en forma, enseñando técnica para aprovechar al máximo cada entrenamiento y no padecer ninguna lesión. Entrenamiento de fuerza top!

• lunes:  De 8:00 a 14:00, De 16:30 a 21:30
• martes:  De 8:00 a 14:00, De 16:30 a 21:30
• miércoles:  De 8:00 a 14:00, De 16:30 a 21:30
• jueves:  De 8:00 a 14:00, De 16:30 a 21:30
• viernes:  De 8:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• sábado:  De 9:00 a 13:00
• domingo:  De 9:00 a 13:00

He visto dos ruedas de tractor en la puerta he preguntado cuanto vale la instalación para el John deere y me se han reído en la cara

Muy buenos profesionales, calidad humana y profesional inmejorable, un placer conoceros, un abrazo enorme, un 10 como lugar.

Profesionales que te entrenan. Buen ambiente. Válido para novatos y profesionales.

Muy agradable, mantiene buenas medidas higiénicas. La nave es una pasada.

Muy positivo el entrenamiento y excelente trato por parte del entrenador

Estaba de paso y he entrenado en el box, el ambiente muy bueno y me han tratado genial. Sin duda, si tuviera que elegir un box por la zona eligiría este, muchas gracias por hacerme sentir como en casa Gus y Alvaro. Espero volver!

Entorno suuuuper familiar y super profesional, un 10

Entrenadores agradables y muy bien preparados, instalaciones amplias y limpias, material cuidado, entrenamientos variados y muy buen ambiente!!! Además los horarios de las actividades son una pasada. Opciones mil. Si pasas por este box, estás perdid@, porque engancha y mucho!!! Yo me declaro adictaaaa. Un guiño especial para Nati!!!

Muy buen box para hacer Crossfit en la sierra de Madrid. Entrenadores excelentes, clases dinamicas y todo el material necesario. Cada verano alli me tienen ya que vivo en Madrid capital, y veraneo en la sierra.

Estupendo!! Las instalaciones están nuevisimas y el personal es muy atento y profesional. También hay muy buen ambiente con los compañeros. Lo recomiendo totalmente. …

Una experiencia que la recomiendo a todos los deportistas

Muy buen ambiente

No soy usuario,por referencias cercanas un gin para crossfit,totalmente recomendable. Los monitores gente profesional y amables.

Un box muy cuidado con buenos entrenos y coachs

Excelente. Totalmente recomendable

Enhorabuena a este establecimiento. Son unos auténticos profesionales.

Lugar Comodo para entrenar. Todas las medidas anticovid. Grandes profesionales Álvaro y David

Llevo un poco más de un año en este box y me encanta, son como una gran familia,me gusta mucho entrenar ahí ,es el mejor box de crossfit de la sierra de madrid ,totalmente recomendable aunque nunca hayas hecho CrossFit. Los entrenadores saben sacar lo mejor de cada uno , estoy evolucionando muchísimo tanto físicamente como mentalmente, enhorabuena ,anímate a probar.

Hoy como todos los días la clase espectacular y Feliz por mis logros gracias al PROFE , ALVAROOO

Profesionales inmejorables. Cada entrenamiento es diferente cada día y cada semana. Hay súper ambiente en los entrenos. Muy recomendable.

Muy buen ambiente y entrenamiento ideal. Totalmente recomendado.

Tienen todo lo que busco en un box : buen rollo, entrenadores preparados y con ganas de transmitir la pasion por el CF. Ademas, facilidades para todos los que no somos locales. Hasta la proxima !!!

Ha sido un auténtico placer formar parte de ese equipo durante la cuarentena. Los conocí de casualidad y sus entrenos han supuesto una ayuda enorme durante la cuarentena, que se ha hecho mucho más amena gracias a ellos. Desde el minuto 1 estuvieron dispuestos a ayudarme en todo. Profesionales, atentos, solo tengo palabras de agradecimiento hacia ellos. Claramente si viviera en Madrid no dudaría en apuntarme.

Me encanta!!!!!!! Han conseguido que toda mi familia se una para hacer deporte juntos. También han conseguido engancharme y eso que no soy muy de gym por eso me encanta porque es todo muy diferente se sufre y se suda pero te quedas fenomenal. Gracias Gus y Alvaro.…

Entrenamiento intenso y el personal es muy atento y divertido ;)

De los mejores gym que he estado, una verdadera experiencia, personal profesional y humano.

Gran ambiente y grandes entrenos

El mejor box de la sierra. Las instalaciones son de lo mejorcito y los coach son super profesionales. Es un placer formar parte de la familia Crosffit Maliciosa

Muy buen trato.

Muy completo.

• lunes:  De 10:00 a 22:00
• martes:  De 10:00 a 22:00
• miércoles:  De 10:00 a 22:00
• jueves:  De 10:00 a 22:00
• viernes:  De 17:00 a 22:00
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  De 17:00 a 22:00

Llevo varios meses asistiendo a clases. Empecé de cero, y me lo paso genial. La nueva gerencia es muy maja y se están dejando la piel en proponer siempre coas nuevas. Lo recomiendo 100%. Yo he empezado de cero, pero he compartido días de rocódromo con amigos que llevan veinte años escalando y también les encantó. ¡Seguid así!

Traigo a las clases de escalar a mi hija mayor y está encantada Un rocodromo muy familiar y gente joven

Bloques q cambian habitualmente, para todos los niveles, aunque no hay vías, hay una rampa con colchoneta bien larga donde destrozarte lo q te quede, buena música y muy buenos profesionales. Y terraza y cerveza imprescindible.

Fuimos con mi hija de 6 años a que probase la escalada y le encantó. El sitio mola mucho, tiene gran cantidad de opciones de boulder y además tienen una terracita majísima para el después. Volveremos seguro.

Fuimos a un cumpleaños con niños. La monitora muy bien con ellos, y el espacio perfecto para jugar y escalar. También tienen una zona arriba para celebrar el cumpleaños con tus cosas. Muy recomendable.

Me gusta mucho este rocodromo, tiene gran variedad de bloques y además los renuevan a menudo. Los monitores te ayudan a mejorar y siempre están disponibles para enseñarte cómo mejorar. Además hay muy buen ambiente y música. La terraza de fuera es muy agradable para tomar algo y recuperarte del entreno

Un lugar espectacular para venir a entrenar. Tanto el equipo que lo lleva como los usuarios, son gente maravillosa y agradable. Vine de fuera a entrenar por el mal tiempo y me sentí como en casa. Cuando vuelva a la pedri me paso seguro!!!…

Estuve en una de las muchas competiciones que organizan y me encantó. Muy buen ambiente familiar y personal muy amable. Las instalaciones tienen todo lo necesario para hacer tus entrenamientos.

Estuvimos un ratito como principiantes, al principio poca cosa, yo diría que la curva de nivel es un poco más alta que en otros rocódromos, pero este es mucho más divertido. Buen ambiente, el monitor y otro cliente como nosotros acabaron…

Una atención fantástica, tienen clases para niños y adultos de todos los niveles. Los profesores te prestan atención, te ayudan, y enseñan muy bien la parte técnica. Relación calidad precio excelente, muy recomendable.

Vías para todos los niveles y muy buenas profes. He aprendido mucho en sus clases.

El mejor ambiente que podrás encontrar en la sierra. Los encargados del roco no solo son unos escaladores top sino que encima son más majos que las pesetas. Y por si no te basta tienen una terraza espectacular para disfrutar de conciertos con una cervecita después de ejercitar el cuerpo. 100% recomendado.

Un rocódromo muy completo! Perfecto para entrenamientos específicos. Con bloques muy divertidos y de todos lo niveles y ademas una rampa guapísima donde trabajar la continuidad en techo. El system board abatible es genial. El espacio esta muy bien aprovechado, merece mucho la pena. Y es un puntazo poder tomar algo en la terracita con buena música. Aparte de todo, el trato es muy familiar !

Maravilla de rocodromo!!! para entrenar o pasar el día con los niños!!!! Ambiente muy familiar. Monitores muy profesionales con un trato inmejorable. La terraza invita a quedarse a tomar algo de lo acogedora que es, muy buena música…..no se puede pedir mas!!!recomendable 100%

El roco sharmatico está súper bien! Tiene un poco de todo, system, desplome, placas de equilibrio. Se nota que Jaime y María ponen mucho mimo en ir cambiando bloques, presas. Hay amientazo y una terraza en la que se está súper agusto con un toque muy de chillout. Los entrenamientos están muy bien, tienen ese punto de disfrute, también de cañita que te hace ir mejorando y sintiéndote cada vez más ágil. Tiene ese ese punto familiar que le da un toque muy especial, es un poco como estar en casa con amigos, muy buen rollo. Muy recomendable si estás pensando en apuntarte al roco!!!

Un Rocodromo fanático y familiar. Con muy buenos bloques y diferentes espacios para entrenar al ritmo de una excelente banda sonora! Volvería mil veces más

Un viernes de tarde por Sharmatico. !De los mejores planes! Si disfrutas escalando y te gusta la buena gente. Alvaro siempre tendra su mejor sonrisa para recibirte.

Rokodromo ideal para entrenar peques y mayores, con una buena variedad de vías para cada nivel y aunque parece pequeño da mucho de sí por su buena organización. Pasar y darle un pegue, después tomate una buena cerveza fresca en su terraza.

El rocódromo es una pasada. Instalaciones amplias, variedad de muros, rampa... Y además cuentan con una terraza donde te puedes tomar algo o celebrar eventos. Nosotros hicimos un cumpleaños y repetiremos.

"Sharmatico y las personas que lo hacen realidad": un lugar que te permite desconectar de las prisas del día y pasar un rato muy divertido aprendiendo. Las clases son muy amenas, exigentes y sobre todo muy, muy divertidas. Eso de que "no te irás a casa sin haber aprendido una cosa más", pues en Sharmatico se cumple. Los profes son muy cercanos, con gran capacidad para enseñar.

Me encanta ir a Sharmatico. El ambiente es genial, bloques buenísimos y que renuevan cada poco, la rampa es brutal y las clases dirigidas son un lujo y cuando te canses de escalar la terraza es maravilla.

Muy bien sitio para organizar cumpleaños, tienen la zona de escalada, una zona de juegos y una sala arriba para merendar. (Hay que traerla, otra opción es pedir por justeat o bk). No tienen calefacción y en invierno hace bastante fresquito,…

Buen sitio para entrenar y escalar! Aquí te pones como un titán!!!

Un sitio genial para entrenar y disfrutar!!! Bloques divertidos para todos los niveles, instalaciones de 10 con gente de 1000!!! Las clases dirigidas son la caña, los profes geniales, las instalaciones de lo mejorcito de la sierra y todo esto con ambientazo y trato familiar.Las risas están aseguradas!! Y al terminar, que no todo va a ser escalar, cervecitas y musiquita en la estupenda terraza que tienen!! Gracias Sharmaticos por el espacio que habéis creado!!!

Muy buen rocodromo ya sea para entrenar duro o ir a pasar un día con amigos. Lo recomiendo totalmente. Además, hacen conciertos y tienen una enorme terraza para disfrutar al aire libre.

El nuevo rocodrómo de Moralzarzal es muy completo y las personas que lo gestionan son gente majísima, con mucha ilusión y ganas de sacar adelante el espacio con todo el potencial que tiene. Han acondicionado la terraza, muy agradable para…

Nos encanta el ambiente y el rollo que tienen en este roco, y las clases son totales. Lo recomendamos mucho tanto para iniciación como para gente que le de caña a la escalada.

Celebramos el cumpleaños de nuestro hijo de 9 años en Sharmatico y estuvo genial. Los niños/as se lo pasaron fenomenal con las actividades que les fue planteando el monitor, y después, en un rato de juego libre por las instalaciones. Disponen de una terraza agradable donde preparamos la merienda. Y estuvieron pendientes y disponibles en todo momento. Muy recomendable!!

Un rocódromo genial: las instalaciones están de lujo y los chicos que lo llevan no pueden ser más majos. Tanto las clases para los niños como para los adultos son perfectas. Vamos toda la familia y estamos encantados. ¡Enhorabuena por el gran trabajo que haceis!